节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
董至成 许杰辉 胡瓜 贺一航 谢炘昊 陈秉立 杨思敏 胡晴雯 黄瑜娴 黄沐妍 陈蕴予 徐玮婷 谢忻 梓梓
黄瑜娴 苏晏霈 宝咖咖
谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
未知
汪明荃 炎明熹
邝洁楹 糖妹 黄美棋
谷德昭
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
钱嘉乐 麦秋成 王君馨 陈凯咏 狄以达
黄庭锋 何依婷 陳聖瑜
周奕玮 陈嘉慧 麦美恩 戴祖仪 何沛珈 李芷晴 金刚 余思霆
陈贝儿 林溥來
演员：曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
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演员：
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演员：谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
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